Raum und Zeit für Achtsamkeit
Meine Mini-Retreats schenken dir eine achtsame Auszeit in deiner Nähe – liebevoll gestaltet, wohltuend und alltagstauglich. Sie laden dich ein, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder bewusster mit dir selbst zu verbinden. So wird Achtsamkeit auch im Alltag spürbar und lebendig.
INNERES LICHT-Retreat
Im großen Raum mit der Lebensblume im sanely - Raum für Körper und Geist, erwartet dich eine besondere Atmosphäre. Die schönen, ruhigen Räumlichkeiten laden dazu ein, den Alltag für ein paar Stunden draußen zu lassen, durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen.
Beim Inneres Licht Retreat schenken wir uns einen ganzen Nachmittag mit Yoga, Meditation, somatischen Übungen, einem wohltuenden Sound Bath und einem kleinen Ritual. Eine Mischung aus achtsamer Bewegung, bewusster Wahrnehmung, Klang und tiefer Entspannung, die dir Raum gibt, aus dem Funktionieren auszusteigen und in einen ruhigeren Rhythmus zu finden.
Gerade wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich langsam zurückzieht, darf auch im Inneren mehr Ruhe entstehen. Ein liebevoller Nachmittag nur für dich, zum Loslassen, Auftanken und neue Kraft schöpfen. Denn wenn es draußen dunkler wird, darf dein inneres Licht umso heller strahlen.
22. November | 13:00–17:30 Uhr
sanely - Raum für Körper & Geist
Lechhausen Meraner Straße 43a
early bird 55 € (bis 31.10.2026)
Regulär 65 €
bring a friend 10€ gespart
Ich freue mich auf Dich 🤍
